Was ist ein "Winterblues" und wie kommt man aus diesem Tief raus? Wir haben 4 Tipps für euch, wie man seine Ziele setzt und erreicht.
Team "Klosy" begrüßt euch nach langer Pause wieder zum Tempelwächter Podcast und bringen euch auf den neuesten Stand! Was hat es mit dem Tiger auf sich, wieso reden wir vom Schwein und vom Pferd...
Ronny Schönig - Inhaber & Gründer der Kampfsport Akademie Dresden gibt heute einen exklusiven Einblick in seine Selbstbehauptungskurse für Kinder & Erwachsene. Wie diese entstanden sind,...
Sie trägt immer ein Lächeln im Gesicht und die Sonne im Herzen! Cori steckt voller Überraschungen und durfte schon so manches erleben! Welche Ausbildung sie hat, wie sie in die Fitnessbranche ka...
Wir haben einen neuen Meilenstein in die KAD Geschichte gebracht sowie einige neue Pokale! Wir sind stolz auf unsere Wettkämpfer und wie wir den Tag in Simmern verlebt haben erzählen wir euch he...
Wir haben täglich Kampfsportkurse für Kinder und Erwachsene und erfreuen uns immer an neuen Gesichtern in den Einsteigerkursen. Doch was sind Voraussetzungen? Worauf muss ich achten? Welche Ritu...
Heute gibt es einen informativen Quick mit den wichtigste Fakten zu unserer Sommeraktion vom 05. Juli bis 05. September. Wer teilnehmen kann und wie der Ablauf ist erfahrt ihr hier! Eins ist sic...
Julius Dierberg und Nils Kretschmer haben es geschafft - vom Hobby zum Beruf! Doch was so schön glänzt besteht aus harter Arbeit & Fleiß. Prioritäten setzen, Ziele verfolgen und Niederlagen ...
Wir sind zurück und freuen uns sehr, dass ihr wieder unsere Trainingsfläche rockt! Was euch demnächst erwarten wird, was wir euch für den Einstieg ins Training raten und wie ihr noch bis ins hoh...
Es ist ein schnelles neues Hobby, wozu man nicht viel benötigt - falsch! Neben dem guten Equipment kommt es auf die Technik an, langsame Läufe steigern deine Leistung und das Krafttraining sollt...